清蒸鲈鱼的做法,营养美味

鲈鱼是餐桌上常见的鱼类,肉质细嫩,营养丰富。清蒸鲈鱼是一道家常菜肴,简单易学,做法也非常适合初学者。下面,我们就来分享一下清蒸鲈鱼的做法。

清蒸鲈鱼的做法材料:

  • 鲈鱼1条
  • 葱姜适量
  • 料酒适量
  • 食用油适量
  • 盐适量

清蒸鲈鱼的做法步骤:

  1. 将鲈鱼去鳞、去内脏,洗干净后控干水分。
  2. 在鱼身两侧各切几刀(不要太深),切好后在鱼身上挤上半个柠檬,腌制10分钟。
  3. 葱切成葱花,姜切成姜片待用。
  4. 将葱姜铺在蒸碟底部,放入腌制好的鲈鱼。
  5. 在鱼身上均匀地撒一点盐,淋上些料酒和食用油。
  6. 将蒸碟放入蒸锅中,开大火蒸10分钟左右即可。
  7. 最后,将蒸好的鲈鱼码放在盘中,淋上一些蒸鱼豉油。

清蒸鲈鱼的做法小贴士:

清蒸鲈鱼的口感清香,独特的鱼香味甚至让人回味无穷。在选择鲈鱼时,最好选择新鲜的,身体发育健康的鱼。在蒸鱼时,可以加入适量的美极鲜汁,可以起到去腥解腻的作用。

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