Bloody Mary是一种传说存在的精神实体，据说她会在镜子里出现。据传说，在暗的房间里直视镜子，念出Bloody Mary的名字三遍，她就出现了。相信的人们认为她原本是一个具有肉体的女人，经历过诸如克服“反对她的父亲,”可能经历了诸如单相思之类的创伤，在被她母亲斩首后，她的灵魂就被诅咒了。据说，这样做的人将为自己带来不幸和痛苦。
对于这个传说，社会学家和心理学家们也做过研究，认为它是一种心理暗示，会让这些残忍的事件活生生地呈现在人们面前。据心理学家介绍，人脑对于信息的处理具有很大的主观能动性，所以当人无法确定黑暗中具体存在什么时，人脑会根据它的信息补全不确定的部分，进而构建对于黑暗的新认知。而这种新认知就是通过恐惧与焦虑的情感，让身体进入一种应激状态。
在暗的房间里看镜子说Bloody Mary的名字三遍，看看你的反应是什么。是恐惧感？还是你的理智告诉你，它不过是一个流传于世的传说。