三文治:既营养又鲜味的西式食物

三文治,起源于英国,源于18世纪时,英国第四代桑威奇伯爵为了不延迟狩猎时间,在两片烤面包中放了件肉类,这即是三文治的由来。由于利便携带,营养厚实,三文治受到了年轻人的迎接。现在,三文治在中国也越来越受到人们的喜欢。

三文治有厚实的口胃和营养因素,既可以作为早餐、午餐,还可以作为晚餐配菜。最常见的三文治质料有种种蔬菜、肉类、酱料等,好比生菜、黄瓜、番茄、火腿、鸡蛋、芝士等等,凭证个生齿胃配搭制作。

与汉堡相比,三文治的特点是面包松软,夹着种种配料,除了鲜味之外,口感也很好,素食者也可以制作各式素三文治。

对于喜欢DIY的同伙,可以凭证个生齿胃和饮食习惯来举行搭配和制作。可以使用吐司面包、全麦面包、玉米面包等面包来制作,肉类可以是火腿、鸡肉、牛肉等等,蔬菜可以有生菜、黄瓜、番茄、韭菜等等,酱料推荐酸甜酱、美乃滋、芥末酱等等,口胃多样化。

总之,三文治因其便于携带,易制作,且琳琅满目厚实多样的口胃,是一种又营养又鲜味的西式食物。信托它将会在中国逐渐盛行起来。

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