丝袜妈妈这个词很可能让你想到的是穿着丝袜的、花枝招展、活力无比的年轻妈妈。其实“丝袜妈妈”更多的是指年龄稍长的妈妈，因为血液循环不良、关节老化等原因，需要借助丝袜来改善腿部血液循环。不过近年来，“丝袜妈妈”已经成为了一个流行的网络习惯用语，已经没有年龄限制了。
那么为什么要让孩子们更了解“丝袜妈妈”呢？因为这也许能让他们更健康。
据统计，长时间不活动或者站立的人，腿部循环不良的几率很大。如果循环不良，血管里的血液就不会流动，导致血压升高、小腿肿胀、腿部麻木，如果没有及时处理，就容易引发心脑血管疾病。而丝袜可以提供适度的压力，促进血液循环，可以帮助人们减轻疲劳、舒缓腿部不适。
虽然现在孩子们不用穿“袜子”了，但是长时间久坐、久站会引起腿部不适症状，孩子们也可以借鉴“丝袜妈妈”的做法，注意适量锻炼，增强腿部肌肉力量，避免久坐不动或久站不动。