近年来，腰马合一成为中医界颇受关注的一项新技术，可以有效缓解腰痛等症状。那么，腰马合一到底是什么？
腰马合一，又称为“腰马配合”，是中医针灸与推拿疗法的一种综合应用。它是针对现代人肌肉、骨骼等系统的长期不良状态和脊柱病变而研究发展的治疗技术。腰马合一主要通过调整脊柱、腰肌、腹肌等肌肉的状态，从根本上缓解腰背疼痛，同时也能起到诸如调节内分泌、增强免疫力的辅助作用。
在腰马合一的疗程中，中医师会根据患者的病情给出适当的针灸、推拿、拔罐、贴敷等等丰富多样的手段。在针灸方面，腰部针刺、温热针灸、电针刺等都是常用的技术；在推拿方面，经络推拿、神经点按、肌力练习等都有不同的应用。
腰马合一技术是一门涵盖面广、精准度高的综合性治疗。值得注意的是，像很多针灸推拿术一样，腰马合一需要在专业医生的指导下使用。如果您有类似问题，不妨去寻找合适的中医门诊为自己治疗。