选材:选择新鲜的鸡肉,最好是土鸡或有机鸡,这样汤会更鲜美营养。
砍块:将鸡肉切块,可凭证个生齿胃加入葱、姜、料酒等佐料提味。
焯水:将鸡肉放入开水中焯水,去除杂质和腥味,同时汤会更清亮。
炖煮:将焯水后的鸡肉放入炖锅中,加入足够的水,可适当加入一些食材如木耳、黄耆等提升口感和营养因素。
时间掌握:用中小火炖煮,时间一样平常在1-2个小时,直至鸡肉变得酥烂。
调味:凭证个生齿胃加入盐、鸡精等调味品,搅拌平均后即可盛出。
鸡汤的妙用:煲好的鸡汤可以品尝鲜香鲜味,也可以作为煲汤的基础汤底,可添加其他食材煮成种种营养鲜味的汤品。