萝卜是家常菜中的常客,不光味道清香可口,而且还具有多种保健的功效。尤其是萝卜配上排骨炖汤,更是一道受欢迎的美食。下面为大家介绍一下如何做萝卜排骨汤。
所需食材:
- 排骨500克,切好洗净;
- 萝卜1个,去皮切块;
- 生姜适量,切片;
- 料酒适量;
- 盐适量。
具体做法:
- 将排骨焯水洗净备用,萝卜去皮切块备用;
- 锅中放清水,加适量的料酒,放入焯水过的排骨和生姜,烧开后撇去浮沫;
- 加入萝卜块,中小火炖40分钟左右;
- 炖好后加入适量盐调味,开盖烧几分钟即可。
萝卜汤味道鲜美,而且富含维生素C和纤维素,具有预防感冒和减低胆固醇等功效。将其与排骨搭配,更能增强营养价值,美容养颜,补钙益骨。