食材准备
土豆、西红柿、玉米、青椒、蘑菇、火腿、洋葱等蔬菜，牛肉、鸡肉等肉类，盐、黑胡椒粉、橄榄油。
烤南瓜
质料：南瓜1个，盐，黑胡椒，橄榄油适量。
将南瓜切成小块，加盐，黑胡椒和橄榄油搅拌平均，放入预热好的烤箱，200度烤20-25分钟，即可。
烤三文鱼
质料：三文鱼一块，盐，黑胡椒，柠檬适量。
将三文鱼放入锡纸中，平均涂抹盐和黑胡椒，加上柠檬汁，包好锡纸，放入预热好的烤箱，180度烤15分钟，即可。
土豆、西红柿、玉米、青椒、蘑菇、火腿、洋葱等蔬菜，牛肉、鸡肉等肉类，盐、黑胡椒粉、橄榄油。
质料：南瓜1个，盐，黑胡椒，橄榄油适量。
将南瓜切成小块，加盐，黑胡椒和橄榄油搅拌平均，放入预热好的烤箱，200度烤20-25分钟，即可。
质料：三文鱼一块，盐，黑胡椒，柠檬适量。
将三文鱼放入锡纸中，平均涂抹盐和黑胡椒，加上柠檬汁，包好锡纸，放入预热好的烤箱，180度烤15分钟，即可。