人生就像爬山，经常需要攀爬坡上坎。
若是你一开始就瞻仰着巅峰，就会给自己施加压力，感受压制。当你面临重重难题或者挑战的时刻，你可能会开始嫌疑自己的能力，感应沮丧，放弃攀缘。
着实从一开始就要放平心态，分阶段分目的攀缘。将巅峰分为数个对照容易到达的目的，一个一个地攀缘，逐渐靠近巅峰，增强自己的信心。
同时，在爬山的历程中为自己鼓劲，给自己一些激励。当遇到难题时，可以停下来喘息一会儿，转头看看你已经爬过的坡，深呼吸，感受周围的情形，稳固自己的情绪，然后继续攀爬。
还要掌握好自己的措施，不要过于慌忙，适当地休息，估量好自己的体力。同时多加照顾护士，珍惜自己，制止受伤。
攀缘人生的历程一定会遇到挫折，然则只要你能坚持下来，迈过一步步坎，就会逐渐增强自己的能力，和一直靠近自己的巅峰。