心猿意马最早出现在《庄子·逍遥游》中，“猿飞复振，峨嵋岫峙。此皆大自在之地也，吾犹为尔妙。”这里吾犹为尔妙即心猿意马。有时人们也用“心驰神往”来形容。所谓心猿意马，就是心绪不定，思维如猴子，四处乱窜，不受控制。这种状态下比较容易浮躁、焦虑，难以静下心来。
心猿意马最早出现在《庄子·逍遥游》中，“猿飞复振，峨嵋岫峙。此皆大自在之地也，吾犹为尔妙。”这里吾犹为尔妙即心猿意马。有时人们也用“心驰神往”来形容。所谓心猿意马，就是心绪不定，思维如猴子，四处乱窜，不受控制。这种状态下比较容易浮躁、焦虑，难以静下心来。
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