妙手烹制,一碗暖心芋头汤的做法

芋头汤是一道营养丰富且温暖的家常菜,适合寒冷的冬天食用。除了滋补身体,芋头汤还可以起到润肤美容的作用。下面让小编为大家分享一下制作芋头汤的做法:

所需材料:

  • 芋头 500克
  • 瘦肉 200克
  • 生姜 适量
  • 红枣 适量
  • 枸杞 适量
  • 盐 适量
  • 料酒 适量

步骤:

  1. 芋头去皮切块,瘦肉切片备用。
  2. 锅中加适量水将瘦肉焯水去血水,捞出沥干水分。
  3. 热锅凉油,放入芋头煸炒。
  4. 加入适量的水,水量根据个人口味来定。
  5. 加入焯过水的瘦肉,姜片,料酒,红枣,枸杞,大火烧开后转成小火,煮至肉烂芋烂为止。
  6. 加入适量的盐调味即可。

小贴士:

1. 焯水去血后,再放入凉油中翻炒能去除肉中异味,使肉质更加鲜嫩。

2. 煮芋头汤时,可以根据自己的口味加入一些海带、金针菇等食材。

3. 红枣和枸杞也可以根据个人口味选择放或不放。

吃上一碗暖心芋头汤,让寒冷的冬天也变得温暖起来!

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