冬至是我国二十四节气之一，也是我国民间普遍传承的节日之一。在古代我国，冬至是一个十分重要的节日，被称作“冬节”、“小年”，在这一天，有许多有趣的传说和故事撒播着。
相传冬至这一天，人们要吃饺子、喝汤圆，还要放爆竹、贴窗花、挂花灯，用种种方式庆祝这个节日。其中最著名的就是南方的“冬至吃饺子，北方吃饺子团圆”了。而吃饺子的习俗则源于汉朝的传说，相传东汉末年，华严寺的一位长老持守戒律，不修世俗之事，却善心待人，他便将这一天的饭钱所有门给了穷苦国民，而在厨房打饺子时，却因加些蘑菇，饺子加倍鲜味。于是，“吃饺子”这个传统便普遍撒播到了现在。
在古代，尚有一些神秘传说与冬至有关。听说，在冬至这一天，万物凋零、阳气极衰，因此一些妖怪鬼魅也可以乘机出没，祸殃人世。而在南方一些地方，则有吃“冬至八宝粥”、蒸香蕉、烧符等种种祛灾逃难的习惯。
在现代，虽然人们的生涯方式已经发生了排山倒海的变化，但冬至的传统仍然深入人心，成为了人们一样平常生涯中不行或缺的一份子。在这个温馨的节日里，人们重拾亲情，感受到年味的味道，祈求未来的平安和幸福。