冬瓜炖肉是一道营养且美味的菜肴,大家在家里也可以轻松地制作。今天我们来介绍一下这道冬瓜炖肉的做法。
食材:
- 猪肉(五花或里脊肉,依个人口味和喜好选择)500g
- 冬瓜1个(约500g)
- 胡萝卜1个(约150g)
- 红枣若干
- 生姜适量
- 葱适量
- 食用油适量
- 料酒适量
- 盐适量
做法:
- 将猪肉洗净,切成骨抹大小的块状,加入料酒搅拌均匀腌制15分钟。
- 将冬瓜和胡萝卜洗净,去皮,切成大小适中的块状备用。
- 将姜和葱分别切成末备用。
- 锅中倒入适量食用油,放入姜葱末煸炒,炒香后放入腌制好的猪肉,煸炒至金黄色,出锅备用。
- 将锅中的油倒掉,放入适量清水,水量要盖过所有食材,放入炒好的猪肉和红枣,大火煮沸,撇去浮沫后,转小火慢慢炖煮约1小时。
- 炖好的肉和汤一起倒入煲中,加入切好的冬瓜和胡萝卜,继续煮约20分钟,加入盐调味即可。