雷尔教，又称雷尔学，是一门融合了心灵探索、自我修炼和身心健康的综合性教派。它起源于20世纪60年代的美国，由威廉·H·雷尔创立。雷尔教的核心理念是人类个体的内在潜力和无限可能性。
雷尔教的信徒通过冥想、瑜伽、呼吸法等实践，追求身心灵的平衡与成长。他们相信，通过自我觉察和探索，人类能够超越物质世界，寻找内在和谐与宇宙的联系。
雷尔教重视个体的自由和责任感，并倡导人际关系的和谐与尊重。他们的教义注重爱与宽容，鼓励信徒以积极、平和的心态去面对生活的挑战。
雷尔教并非宗教，而是一种灵性实践和个人成长的道路。它旨在帮助人们摆脱固有的思维模式，超越传统的教义限制，探索更深层次的自我，实现内在的自由和平静。
尽管雷尔教在中国的影响力相对较小，但它在世界各地的信徒中得到了广泛认可和追随。对于那些渴望寻找自我、探索灵性和追求内心平静的人来说，雷尔教可能是一个值得一探的道路。