六步洗手法(如何正确的执行六步洗手法?)

六步洗手法是一种科学、有效清洁双手的方法,非常适合在日常生活中使用。以下,我们将详细介绍正确的六步洗手法。

第一步:洗手准备

在开始洗手前,您可以先把沾染在手上的戒指、手镯、手表等首饰脱下来,然后打开水龙头。

第二步:打湿双手

将双手打湿,让水润湿掌心、手背、指缝等各个部位。

第三步:取适量洗手液

挤出适量肥皂或洗手液,并均匀涂抹于双手各个部位,尤其是指缝和指尖处。

第四步:揉搓手掌

掌心搓搓,掌心相互揉搓20秒。

第五步:搓手背

手指将手背搓搓,手指相互揉搓20秒。

第六步:搓指缝

将手指的指缝相互揉搓20秒,确保每个地方都干净。

最后,用清水冲掉肥皂泡,擦干双手。

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