我们的大脑如果出现了问题，可能会导致失眠、记忆力下降、焦虑等症状。那么脑子有病怎么治？下面介绍一些方法:
1.做些智力游戏，如数独、围棋、三国杀等等。在使用智力进行游戏的时候，可以激发大脑神经元之间的交流，从而发挥脑力的作用，增强记忆力，增加脑力。
2.进行一些缓解压力的活动，如听音乐、健身、跑步等。良好的自我调节能力，可以有效缓解情绪问题，降低焦虑心理，让精神更加平静，也有益于身体健康。
3.常运动。多参加健身、爬山、骑车、游泳等有氧运动，是提高身体健康水平的好方法，也有助于大脑的新陈代谢，减缓大脑衰老程度。