猫咪是一种非常喜欢小憩的动物，尤其是午后的困倦时刻，它们就像是在给自己充电一样。这种行为被称为catnap（小憩）。
猫咪小憩的习惯源自其野生祖先，野猫休息时间往往分散在一天的各个时间段，以适应求生环境。而现在的家猫则在我们的庇护下，更加倾向于在午后小憩。
科学家的研究发现，猫咪午睡有助于调节体温，降低能量消耗，提升免疫力，并且有助于提高智力水平。午后阳光的温暖和静谧的环境，让猫咪更容易进入深度睡眠和快速眼动睡眠，提供了卓越的休息条件。
猫咪午睡的时间通常为15-20分钟，但也有些猫咪会小憩更长时间，达到1-2小时。尤其是老年猫和幼猫，它们需要更多的休息时间来补充体力。
与人类的午睡不同，猫咪小憩的方式是随机的，它们可以选择任何舒适的位置，比如沙发、窝篮、地上或者你的腿上。无论在何处，只要环境安静舒适，猫咪就能安心入睡。
对于爱猫人士来说，我们可以为猫咪提供一个温暖舒适的休息区域，以便它们随时小憩。在室内放置一张软垫或者床垫，并放置一些猫咪喜欢的玩具，可以吸引猫咪在午后享受小憩。
猫咪的小憩是它们生活中不可或缺的一部分。它们通过午后的小憩，获得了身心的放松和恢复，为我们带来更加健康愉快的陪伴。