我们总是被灌输着一个观念：要爱就要全身心的投入，尤其是在恋爱中。可为什么就不能选择不去爱呢？
爱是一种美好的感觉，不可否认，但它也会带来无尽的烦恼。爱情的纠葛、背叛的情景、失恋的伤痛、责任的担当，这些苦恼也许就是我们明明不想要，又无法避免的。
正因为如此，我们总想着要逃避爱情这个最基本的人性需求。于是有了“躲避的爱”这个词汇。比如我们总能看到甘愿单身的人，即使条件允许也不想谈恋爱，就是因为害怕变成曾经痛苦的自己。
但躲避真的解决了问题吗？长久以来，一些心理学家发现躲避人际关系的人其实比那些以爱情幸福为前提而去交往的人要更不快乐、更缺乏安全感。躲避是无法避免逃脱痛苦，只有勇敢面对才能真正解决问题。而解决问题才有可能带来真正的解脱。
或许，在躲避的爱的同时，我们可以寻找到一些冷静思考、别样的生活方式。从而，真正的享受到没有爱情的生活。