茶油是以茶树茶果为原料加压榨取得的轻质植物油，呈淡黄色或枣红色，传统上被誉为“山茶油”。茶油富含维生素E、矿物质以及必需脂肪酸，这些营养素的相互作用，为身体带来许多益处。 下面就给大家讲讲茶油的功效：
1.降血脂和防治心血管疾病。传统上认为，茶油有非常好的降血脂作用，可以帮助人们降低胆固醇和三酰甘油水平，并且对心血管疾病有一定的保护作用。
2.抗氧化和抗衰老。茶油中含有丰富的维生素E和多酚等抗氧化物质，能够清除自由基达到抗衰老和预防疾病的效果。
3.促进消化。茶油促进消化液分泌，促进食物的消化和吸收。
4.抗炎和杀菌。茶油能够有效地抑制炎症和杀菌，对口腔车银杏菌等有着非常好的杀灭作用。
茶油是一种非常营养且具有多种功能的植物油，可以为我们的健康带来很多好处。经常食用茶油，不仅有益于身体健康，还能很好地促进身体的新陈代谢和帅气的外表哦。