尘螨过敏是一种常见的变态反应性疾病，常见于秋季和冬季季节。尘螨是引起这种疾病的主要致病菌之一，致病菌通过皮下注射引起哮喘、湿疹、过敏性鼻炎等多种病症。那么尘螨过敏怎么办呢？以下是预防尘螨过敏的方法和攻略大公开！
1、维持室内清洁
房间清洁是预防尘螨过敏最基本的方法，每周要彻底打扫一次房间，尤其是床铺、地毯、沙发等容易藏尘螨的地方。建议每周至少吸尘一次，并用洗衣机清洗床品、毛巾等，保持清洁干燥。
2、除湿
湿度是尘螨滋生的大环境，建议家庭使用除湿器，或在房间安装隔湿板，保持室内湿度在50%以下。
3、防止温度过高
尘螨的滋生和繁殖需要一定的温度，所以在室内保持温度适宜（一般在20℃左右）。
4、睡觉要讲究
尘螨最容易藏身于床品，因此要选择透气性好的床品，并经常晒太阳。睡觉喜欢开暖气，但是空气过于干燥会增加吸入粉尘和细菌的几率，建议使用加湿器。
5、饮食上要注意
饮食上也能帮助预防尘螨过敏，要注意摄取富含维生素C、维生素E、锌、硒等微量元素的食物。同时要戒烟，少饮酒。