心心念念，说白了就是不能自拔的贪恋。对于一些人来说，长时间的恋爱、忖量甚至是孤寂无聊时都市引起“心心念念”的情绪体验。哪怕是似乎绝不起眼的器械，若能与个体内部满足有关联，也足可触发心理和心理的某些反映。当这些反映延续发生或增强时，就会形成瘾。
一直以来，中毒或瘾是经常被诠释为心理上的依恋，但现在看来，心理因素只是其中一种。脑科学研究者们发现，瘾与反馈机制及其神经化学形式有密不行分的关系。
无论瘾起源那里，其足以摧毁理智、决媾和同理心等重要认知功效。对于那些想要脱离瘾症的人，治疗包罗紧盯深条理的满足感受及其基础条件，及让其重新寻求新的脑回路来替换不康健的反映，并与其心理生涯相一致。