瓶颈期指的是企业、个人生长速度停滞，增长乏力的阶段。在瓶颈期，人们往往感到困惑和迷茫。但瓶颈期并非一定会带来负面影响，恰恰相反，它也是一次机遇，可供我们进行反思、调整和升级，掌握新机会的关键就在于如何在瓶颈期化危为机。
一般来讲，面临瓶颈期，企业或个人要从三个方面入手：专注自身，提升核心竞争力；扩大市场，增强营销力；创新发展，开辟新市场。目标明确、措施得当，就能够充分利用瓶颈期的机会。
为了更好地化危为机，应该不断地学习和提升自身的实力。针对企业来说，可以拓展“智力资本”，不断创新发展。此外，还需要在管理方面加强建设，提高组织、人员的素质和效率。对于个人而言，可以多接触不同的人脉资源、行业信息，增加自身的竞争力，提高职场的关注度。
当然，越是面临瓶颈期，越需要找到突破的点。一方面，可以通过细分市场，深挖市场潜力，开拓微利润点。另一方面，可以推出“专注化”“差异化”的业务，开辟新的市场空间。
总之，瓶颈期是一次成长的机遇，背后也伴随着挑战。当我们在瓶颈期停滞不前时，应该抬起头，审视自身的实力和市场情况，然后行动起来，跨越发展的瓶颈。
