随着岁数的增进，许多人会发现自己的影象力在逐渐下降。这对于学生、上班族以及晚年人来说，都是一个异常大的困扰。那么，我们应该若何应对影象力下降呢？
首先，要保持优越的生涯习惯。天天保持足够的睡眠，合理饮食，适量运动，这些都有助于提高影象力。其次，要保持起劲的心态。过于紧张、担忧、抑郁等负面情绪都市使影象力加倍下降，因此我们应该保持心情愉悦、放松自如。
另外，我们还可以通过一些详细的方式来提高影象力。好比，可以接纳“故事影象法”，将需要学习的器械串成一个故事，这样会更容易影象。此外，也可以接纳“短时影象法”，将需要影象的内容分成小块，在影象时逐个影象，这样也会更容易掌握。最后，我们还可以经常举行大脑磨炼，好比做一些劳动麋集型的游戏、学习一些新知识等，这些都能够促进大脑的生长和影象力的提升。