【最全奶奶姜汤的做法】助你预防感冒和舒缓疲劳

姜汤是一道深受中国人喜爱的汤品。它具有温中散寒、祛湿、开胃健脾、透疹解毒、壮阳等多种功效。下面就给大家分享一下最全奶奶姜汤的做法,希望这道美味汤品可以给大家带来更加健康的生活。

所需原料:

  • 姜片100克
  • 红枣20颗
  • 红糖适量
  • 水适量

做法:

  1. 将姜片洗净切成片状,红枣去核备用;
  2. 热锅冷油,将姜片煸炒出香味后加入适量水,大火烧开后转小火煨煮20分钟;
  3. 在煨煮过程中加入红枣和红糖,继续煨煮20分钟;
  4. 最后根据个人口味调整红糖的用量,即可将姜汤盛入碗中,食用时温热即可。

姜汤不仅能够预防感冒、舒缓疲劳,还能够祛湿补气、暖宫散寒、助消化等多种功效。不过,因为姜汤的性质偏温,所以胃肠不好的人和孕妇最好少食用。希望大家可以通过这篇文章掌握最全奶奶姜汤的做法,为自己和家人煮一碗暖心的汤品。

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