美味可口的上汤娃娃菜

上汤娃娃菜是一道家常菜,味道鲜美,清淡爽口,健康美味。下面是最简单的做法。

食材:

  • 新鲜娃娃菜500克
  • 虾仁100克
  • 盐适量
  • 姜3片
  • 葱1根
  • 清水适量
  • 油适量
  • 味精适量

做法:

  1. 先将娃娃菜去除根部,撕成大小适中的小叶;
  2. 将虾仁去壳去肠泥洗净;
  3. 姜、葱切末;
  4. 锅热后放入适量油,加入姜、葱末爆香;
  5. 加入虾仁煸炒变红;
  6. 加入清水,放入娃娃菜,慢火焖煮10分钟;
  7. 加入盐和味精,再焖烧5分钟;
  8. 上浆收汁,撒上香菜即可食用。

小贴士:

  • 娃娃菜焯水的时候加入几滴油和盐,汆水后焯制出来的娃娃菜特别鲜嫩;
  • 发现娃娃菜与虾仁同食可以起到一定的减肥作用。

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