上汤娃娃菜是一道家常菜,味道鲜美,清淡爽口,健康美味。下面是最简单的做法。
食材:
- 新鲜娃娃菜500克
- 虾仁100克
- 盐适量
- 姜3片
- 葱1根
- 清水适量
- 油适量
- 味精适量
做法:
- 先将娃娃菜去除根部,撕成大小适中的小叶;
- 将虾仁去壳去肠泥洗净;
- 姜、葱切末;
- 锅热后放入适量油,加入姜、葱末爆香;
- 加入虾仁煸炒变红;
- 加入清水,放入娃娃菜,慢火焖煮10分钟;
- 加入盐和味精,再焖烧5分钟;
- 上浆收汁,撒上香菜即可食用。
小贴士:
- 娃娃菜焯水的时候加入几滴油和盐,汆水后焯制出来的娃娃菜特别鲜嫩;
- 发现娃娃菜与虾仁同食可以起到一定的减肥作用。