乳汁淤积是指乳腺管内的乳汁无法顺畅倾轧，导致乳腺管阻塞。这种情形常见于孕妇、哺乳期妇女和乳腺增生患者。乳汁淤积不实时处置，可能引发乳腺炎等乳房疾病，给孕妇带来不恬静和疼痛。
那么，孕妇乳汁淤积怎么办呢？下面就为人人先容几种有用的解决方式：
正确哺乳姿势：孕妇在哺乳时应保持优越的姿势，将婴儿完全贴附在乳房上，并让婴儿的嘴唇和乳晕瞄准，确保乳房乳头被充实刺激。
用手或温热湿敷：可以在哺乳前用手稍微推拿乳房，由外向内、由上向下轻轻推挤，辅助乳汁流出。或者使用温热湿敷，可以促进乳汁渗透，并放松乳腺，有助于通乳。
勤换乳房位置：在哺乳历程中，实时换乳房位置，让孩子吸食到乳房各个部位，制止泛起特定部位的乳汁淤积。
实时排空乳房：若是乳房乳汁淤积已经泛起，可以在哺乳后用吸奶器将乳汁彻底排空，或者用手推拿乳房乳腺温顺地将乳汁挤出。
保持乐观心态：起劲乐观的情绪可以促进乳汁渗透，削减乳汁淤积的发生。
总之，孕妇乳汁淤积是一种常见的问题，通过正确的哺乳姿势、推拿、换乳房位置和保持良盛意态等方式，可以有用削减乳汁淤积的发生。