鹅蛋能治什么病,有哪些食疗作用呢?

鹅蛋,除了做成菜品食用,它的食疗作用也不容忽视。 鹅蛋性凉,可以清热解毒,补益气血,下面一起来看看鹅蛋的食疗作用吧!

  • 缓解便秘:鹅蛋性凉,能清热润肠,有助于缓解便秘。
  • 滋补养生:鹅蛋营养丰富,蛋黄含有大量的卵磷脂,对大脑有益,对心血管也有调节作用。
  • 抗疲劳:鹅蛋含有较多的卵碱,具有抗疲劳的作用,可以帮助人们减轻疲劳感。
  • 预防骨质疏松:鹅蛋富含钙质,有助于骨骼健康。
  • 调节血脂:鹅蛋中的蛋磷脂和胆碱对降低血脂有益。

相关信息

热门信息

友情链接