长期处于不断紧张状态的人，往往感到精疲力尽，身心俱疲。这种状态就像弓弦一样，拉得过紧，总有一天会断裂。在当代社会，我们时刻处于高速运转状态，紧追时髦，比比皆是，不停地追求成功、名利、成就感、安全感，却时常忽略了自我，忘记了心灵的真正需求。
如果没有悠闲，我们就不可能真正享受生命的美好。悠闲可以让我们心情舒畅，压力缓解；悠闲可以让我们在喧嚣的城市中找到内心的宁静；悠闲可以让我们拥有更多的自由时间，做自己喜欢的事情。
在悠闲的生活中，我们可以享受美食、旅游、文化、自然的馈赠；可以与家人、朋友、爱人一起漫步于湖畔、公园、河滨；可以品味音乐、电影、书籍、绘画的魅力。
悠闲的生活需要我们重新审视自己的内心，思考自己真正想要的是什么，然后坚定自己的追求。毕竟，生命不是短暂的烟花，而是一场永恒的生命之旅。