怎么煮绿豆粥?让大家来分享自己的绝招

健康的饮食是每个人都需要注意的。在夏天喝一碗绿豆汤或是绿豆粥,可以清热解毒,饱腹解渴。但是,你会煮绿豆粥吗?下面小编分享几种自己的绝招。

绿豆肉桂粥


食材:绿豆150克、瘦肉丝100克、肉桂1根

步骤:
1. 将绿豆洗净后浸泡2小时,肉桂洗净备用。
2. 将绿豆和肉桂放入炖盅内,加入适量的水,放入电饭锅中隔水炖煮3小时。
3. 炖好的绿豆和肉桂捞出,加入瘦肉丝,继续隔水蒸1小时。
4. 炖好的绿豆和瘦肉丝加入调料,即可食用。调料可根据自己口味适当调整。

蜜枣绿豆粥


食材:绿豆150克、蜜枣50克、洛神花10克

步骤:
1. 将绿豆清洗后泡水30分钟,水开后煮10分钟后,放入切好的蜜枣和洛神花,继续煮15分钟。
2. 关火后盖上盖子焖10分钟,让绿豆充分吸收蜜枣和洛神花的营养。
3. 最后加入适量冰糖调味,即可上桌。

以上两种绿豆粥的做法,都是味道鲜美、简单易做的家常小菜,大家可以尝试着自己动手煮一下。特别是夏天,一碗凉绿豆粥是人间清凉点,快去尝试吧!

相关信息

热门信息