吸烟已经成为了人们日常生活中不可避免的话题，不过现在吸电子烟的人也越来越多了。那么你是否也有疑问，到底电子烟与香烟哪个危害大呢？
首先，让我们先来了解一下电子烟，也称电子烟雾化器，是一种可充电电子式设备，能够加热一种或多种可加热的电子液体（e-liquid）来产生类似于传统香烟的吸入效果。烟液一般分为含尼古丁和不含尼古丁两种，其核心成分为颜料、甘油、香料等。电子烟是通过尼古丁香味等感官刺激来满足吸烟者的需要。
而就香烟而言，它所含有害物质重达70多种，其中有些具有致癌性。白色烟灰主要是氧化亚氮、氰化物、苯、乙酰胆碱等，平均一根香烟就含有6.5毫克的焦油。已经有越来越多的研究证明，长期吸烟不仅会危害吸者自己的健康，还会对身边的人造成二手烟危害。
但是电子烟也并非安全无害的，在电子烟中依然含有尼古丁，尽管不含一些传统香烟中的致癌物质等危害物质，但是加热烟液的过程会形成甲醛、醋酸等极易引发癌症的化学物质，一些不良商家会在烟液中掺入零售未经检测的成分等。因此，吸用电子烟同样会对人体造成危害。
无论是电子烟还是香烟，在危害上她们的本质并无太大区别，都会对身体健康造成较大的伤害。因此，无论是电子烟还是香烟，吸烟本身就是一种不健康的习惯，如果有吸烟需求的话还是建议尝试能够戒烟的方法，对自己和身边的人都是一种负责任和健康的行为。