雾霾天气严重时，人们容易受到雾霾中毒的影响，一些常见症状包罗咳嗽、疲劳、呼吸难题等等。若是泛起这些症状，我们应该接纳以下措施应对：
制止户外流动：在雾霾天气严重时，只管削减外出流动，稀奇是长时间在霾中流动。只管待在室内，并开启空气净化器，保证室内空气的清新。
戴口罩出行：在需要情形下，出门时应佩带口罩，以削减吸入雾霾颗粒物的风险。
多喝水：实时填补水分可以辅助身体清扫有害物质，保持优越的心理状态。尤其是食用富含维生素C和维生素E的食物，如柑橘类、蔬菜、坚果等，有利于增强免疫力。
保持室内透风：只管保持室内空气的流通，可以通过打开窗户、使用空气净化器或除湿器等方式，实时将室内的雾霾清扫。
关注天气预告：实时体会当地的空气质量状况，凭证预告做好对应的应瞄准备，制止在重度雾霾天气下举行户外运动或长时间外出。
以上是针对雾霾中毒的常见应对措施，希望对人人有所辅助。在面临雾霾天气时，护卫好自己的康健至关重要。